いよいよ体重と体脂肪率、おなかのでっぱりが改善されないので、近くで行われている合気道の稽古に参加させて頂こうと考えている。日曜日の午前中のはずなので、今週早速、でも良かったのだが次男がおなかに来る風邪で寝ているので取りやめに。 普段から無理…
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